10 Miti O Sugar

zato, ker ste zaužil veliko kalorij, obdobje, ne zato, ker je sladkor po sebi pitanje. Če je vaše splošno štetje kalorij je v zdravem območju, jedo sladkor ne gre za ustvarjanje ljubezen ročaji ali jelly trebuh [vir: The New York Times]
1:. Sladkor Povzroča Diabetes

Eden izmed bolj prevladujejo miti sladkorja je, da povzroča sladkorno bolezen. Ta zmota je verjetno pride, ker so ravni krvnega sladkorja pri diabetikih velikokrat iz udariti, zato so morali gledati njihov vnos sladkorja. Ampak na splošno, ni neposreden vzrok in učinek med porabo sladkorja in razvoj diabetesa z eno izjemo, ki se bomo razpravljali v minuto

Obstajajo tri glavne vrste sladkorne bolezni [virov:. Kids Zdravje , zavezanec, VitaDocs]:

1. Sladkorna bolezen tipa 1 se razvije, če trebušna slinavka vašega telesa ne more insulina. Insulin je hormonethat prevzame sladkor iz živil jemo in omogoča vstop naših tkiv, kjer lahko naše telo uporablja kot gorivo, ali energijo.
   
2. Če je vaša trebušna slinavka izdelavo inzulina, vendar to ni dovolj, ali insulin ne deluje pravilno, boste imeli sladkorno bolezen tipa 2. Sladkorna bolezen tipa 2 se običajno pojavlja pri ljudeh, ki so prekomerno telesno težo, neaktivni in jedo prehrana z veliko kalorij iz katerega koli vira, ne samo sladkarije.
   
3. Nekatere nosečnice razvije gestacijski diabetes, ko so hormonske spremembe iz nosečnostjo vplivajo na način njihovega insulin deluje.
   

   Torej, kaj je izjema sladkorja sladkorne povezave na? Ljudje, ki redno dol veliko sladkih pijač (sladkorjem sladkane soda, sadne pijače), so bolj verjetno, da razvijejo diabetesa tipa 2. Seveda, veliko ljudi, ki Tamaniti sladkim pijačam prekomerno telesno težo in jesti slabo, dva dejavnika, ki lahko povzročijo tipa 2, vendar pa študije kažejo, celo tisti, ki so okrasne in jesti zdravo, so bolj verjetno, da se razvije sladkorna bolezen, če oni tudi pitje veliko sladkih pijač [vir: Harvard School of Public Health]
   .

   Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]