5: Yohimbe Bark kot afrodiziak
Yohimbe lubje najpogosteje sprejeti, ker je njegova aktivna sestavina, johimbin, naj bi afrodizijak. Yohimbe je bila uporabljena v Afriki na ta način za sto let, vendar ni nobene prepričljivi dokazi Dopolnilu deluje kot spolno poživilo. Yohimbe lubje dejansko veljajo za nevarne v Nemčiji zaradi neželenih učinkov, in dodatki so na voljo v ZDA, vsebujejo le majhne zneske (manj kot 7 odstotkov) aktivne sestavine. [Vir: American Cancer Society]
Kaj je Zanimivo, čeprav je, da nekateri pojavljajo dokazi kažejo, da lahko johimbin učinkovit pri zdravljenju spolne disfunkcije povzročene kot stranski učinek nekaterih antidepresivov, posebej selektivno zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), kot so priljubljenih blagovnih znamk antidepresivi Prozac, Paxil in Zoloft. Poleg tega obstaja možnost, da se lahko johimbin pomaga tudi zdravljenje nekaterih vrst erektilne disfunkcije (ED) - blage vrste psihološke in ne fizične težave povzročajo. V zvezi s tem je ameriški Urološki Zveza je prepričan o njegovi učinkovitosti ter priporoča nadaljnje ocenjevanje
4:. Chromium zdravljenje diabetesa tipa 2.
Več kot 8 odstotkov Američanov ima sladkorne bolezni tipa 2 - to je samo sramežljiv 26 milijonov ljudi. Mnogi od teh ljudi, ki se zanašajo na sladkor (glukoza) testiranje krvi in zdravili, kot so inzulin, biguanidi (vključno z blagovno znamko metformina) in zaviralci DPP-4 (vključno z blagovno znamko Januvia), da se ohrani zdravo [vir: NDEP]. Kaj če bi lahko izboljšali vašo raven sladkorja v krvi - ali z diagnozo diabetes tipa 2 ali ne? - Z mineralno dopolnilo, namesto
Krom je mineral vaše telo uporablja za nadzor svojih ravni glukoze. Zaradi tega je težko ekstrapolirati, da če dopolniti svojo prehrano s kromom boste preprečili ali nadzorovati vaše sladkorne bolezni. Trženje imaš kaj v redu, kajne? No, morda ne prav na vse. Študije ponujajo nasprotujoče dokaze o učinkovitosti krom dodatkov za preprečevanje ali zdravljenj
