Pri analizi sedmih sojenjih več kot 81.000 ljudje, ki so imeli ali so bile z visokim tveganjem za bolezni srca, vitamina E v razponu od 50 do 800 mednarodnih enot (ie) ni zmanjšuje tveganje za nastanek srčno-žilnih smrti.
V zdravstvenem ženskega študija, skoraj 20.000 zdravih ženskah ki je 600 ie naravnega vira dodatnega vitamina E, vsak drugi dan, za deset let ni imel zmanjšanje tveganja za večje srčnožilne dogodke. Zmanjšanje za 24 odstotkov, v nenadni kardiovaskularno smrt pri ženskah, ki so se vitamina E je bila morda posledica naključja.
Konec koncev, ti podatki niso podprli priporočajo vitamina E za preprečevanje bolezni srca in ožilja pri zdravih ženskah.
Od sedmih kliničnih preskušanj, samo Študija Antioksidant Cambridge Heart ugotovila, da vitamin E dopolnila pod koristne učinke pri preprečevanju srčne dogodke pri ljudeh z boleznimi srca, in se je, da študija, da so nekatere oblikovne napake, ki bi lahko vplivali na rezultate.
V resnici, v letu 2005, klinično preskušanje, znan kot srce ven pride Vrednotenje Preprečevanje - potekajočih izidov (HOPE-2) je pokazala, da bi lahko 400 ie vitamina E na dan dejansko poveča tveganje za nastanek srčnega popuščanja. Ta primer kaže, da bolj, ko gre za sprejemanje dopolnil ne vedno bolje; v resnici, lahko škoduje
To je zanimivo omeniti, da je bilo veliko kliničnih preskušanjih na ljudeh z ugotovljeno koronarno boleznijo srca ali so bili že z visokim tveganjem. je možno, da lahko vitamin E bolj koristno pri preprečevanju bolezni srca, ki se pojavljajo kot pri zdravljenju ljudi, ki že imajo bolezni srca. Več raziskav in analiza bo pomagala najti odgovore na vitamin E sestavljanke. Do takrat ni dobra dokazov podpira uporaba velikih odmerek vitamina E (400 ie ali več), da se zmanjša tveganje za srčni infarkt.
selen, na drugi strani pa je znano, da je antioxident. Preberite več o tem mineral na naslednji strani.
Selen
Selen je mineral v sledeh, ki jih telo zahteva v majhnih količinah. Združuje z beljakovinami, da bi selenoproteins, ki so pomembni antioksidantne en
