Opomniki estetske koristi hujšanje nas bombardirajo neprestano. Toda pomen nadzora telesne teže presega videz ... način dlje. Ljudje, ki so prekomerno težkih ali debelih, so bolj verjetno, da razvijejo resne zdravstvene težave, vključno z boleznimi srca, visok krvni tlak, sladkorna bolezen in nekatere vrste raka. Natančneje, prekomerne telesne teže in debelosti kaže, da dvig celotnega krvnega holesterola, LDL holesterola in trigliceridov, kakor tudi nižje ravni HDL-holesterola. Če nosite odvečno težo okoli pasu, svojo priložnost za razvoj presnovne povečanje sindrom, preveč. Ampak nadzor teža je močno orožje v boju za zmanjšanje tveganja teh zdravstvenih težav. Izguba teže pomaga nižji skupni holesterol, LDL holesterol in trigliceride, lahko pa povzroči tudi dvig HDL holesterola. Prav tako zmanjša tveganje za visokim krvnim tlakom in sladkorno boleznijo tipa 2. Še več, vam ni nujno, da izgubijo velike količine mase, da izkoristijo prednosti. Študije so pokazale, da je celo rahlo izgubo telesne mase lahko zniža krvni-holesterola in trigliceridov ter izboljšati pogoje, povezane z visokim krvnim tlakom in sladkorno boleznijo. Seveda, to velja predvsem, če je tretja teža je iz maščob. Na naslednji strani pojasnjuje razliko med prekomerna telesna teža in overfat. Za več informacij o hujšanju, glejte:
Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poisk
