Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> prehrana hrana >>

USDA Vegetable Guidelines

riža jed, ali vključiti v zaviti tortilli. Postani zelenjavni zavesti. Bodite ustvarjalni in jih dodajte kjerkoli si lahko tudi, če je recept ne zahteva za njih. Kmalu boste polnjenje na manj kalorij kot kdajkoli prej.
Nastavitev Rastlinski tisočletja Zdaj, ko vem, kako vključiti več veggies v vaši prehrani, vzemite si trenutek, da nastavite učinkovit gol ali dva. Morda bo tako enostavno, kot je ta:
  • Od jutri naprej, bom vzeti baggie z zelenjavo, da se z mojim sendvičem najmanj tri dni v tem tednu. Jaz jih bom jedel namesto čipov v teh dneh.
  • bom jedel solato in paro zelenjave z večerjo štiri noči ta teden.

    Zelenjava so pomemben del zdrave prehrane. Njihovo izvajanje v vašo dnevno rutino, je samo stvar načrtovanja in priprave. Končni rezultat je lahko okusno!
    ©. Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva.

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]