Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega zdravstvenega provider.What je vitamin D
Vitamin D se pogosto imenuje soncu vitamin - in za dober razlog. Če ste dobili dovolj sončne svetlobe, lahko vaše telo, da svoj vitamin D, ki je pomemben, saj Vitamin D ponuja številne koristi za zdravje. Ampak Vitamin D's pozitivnimi učinki niso vedno recognized.Years nazaj, zelo malo otrok v tropskih državah razvili deformirane kosti in zobe značilne rahitisa. Vendar mnogi otroci v zmernih podnebjih in velikih industrijskih mestih storil. Zakaj je razlika? Sonce.
© 2007 lahko človeško telo .The da vitamin D naravno dovolj izpostavljenost soncu.
Skin vsebuje holesterola snov, imenovano provitamin D, ki se začne pretvarjati, da vitamin D, kadar je izpostavljen sončni svetlobi. V tropskih državah, sonce je sijalo na otroke skozi celo leto. Ker so ti otroci imeli dovolj priložnosti za izpostavljenosti, njihova koža oblikovala zadostne količine vitamina D in zato niso doživeli simptome rickets.Children v zmernih območjih, vendar pa imam majhno izpostavljenost soncu v zimskih mesecih, in njihova koža ne bi mogla dovolj vitamina D. Ne bi koža otrok v velikih industrijskih mestih, ker je zrak, dim napolni filtrirajo veliko sončne ultravijolične light.At naenkrat, rahitis zbolijo veliko število otrok v tej državi, kot tudi. Raziskovalci so ugotovili, da je bil vzrok, da je bilo nekaj, kar preprečuje kalcija, ki se odlagajo v kosteh teh otrok-neke snovi, ki spodbuja kalcijev odlaganje manjka. Iz te raziskave, so preiskovalci ugotovila, da je rahitis pravzaprav vitamin pomanjkanje disease.However, raziskovalci so zbegani, ko so odkrili, da lahko ultravijolično svetlobo tudi preprečevati pomanjkljivosti. Leta 1920 so strokovnjaki za prehrano lahko prepreči ali zdravi rahitis s krmljenjem otroci trske jet
