We'vegiven ste veliko dokazanih strategij za ohranjanje prehrane you'vechosen za sebe. Vas prosimo, da pregledajo te pogosto - vsi needsa malo spomnila. Srečno! ©. Thisinformation je zgolj za informativne namene. To ni mišljeno toprovide zdravniško pomoč. Niti Uredniki Consumer Guide (R)., Avtor niti založnik takeresponsibility za morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, telesne vadbe, spremembe v prehrani, tožbe ali prijave ofmedication, ki izhaja iz branja ali po informationcontained v te informacije. Objava teh informacij doesnot predstavljajo prakso medicine, in ta podatek ne notreplace nasveta vašega zdravnika ali drugega zdravstvenega provider.Before podjetja koli potek zdravljenja, se mora bralec poiskati theadvice svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva.
djust s hranili informacij navzgor ali navzdol.
Lookover dnevnih vrednosti. Dnevni podatki Vrednost na samem dnu so najbolj nalepki je priročen opomnik predlaganih dnevnih zneskov keynutrients za dveh različnih ravneh kalorij: 2.000 in 2.500 calories.Some dnevnih vrednosti identificirati najvišje dnevne količine, na primer za maščob, holesterola in natrija, drugi pa - ogljikovih hidratov in vlaknin - aretarget zneske. Ne pozabite, če so vaše kalorij potrebuje manj kot 2,000calories, bodo te najvišje dnevne zneski nižji.
Rateyour izbire z% dnevnih vrednosti. V% Dnevne vrednosti bi bilo easyto sodnik hranilno vrednostjo živila. Kot hitri vodnik, 5% DailyValue ali manj se šteje nizka, in 20% vrednosti dnevne ali več je high.For hranil, ki jih potrebujete, da se omeji, kot so maščobe in natrija, izberite plentyof živil s 5% dnevne vrednosti ali manj. Za hranil, ki jih potrebujemo več, kot so kalcij in železo, poglej za živila z 10% na 20% Daily Value ormore.
Zanesite onthe pridevnikov. Deskriptorji na oznakah živil, kot so " nizko, " " visoko, " in " zastonj, " imajo pravne opredelitve. To pomeni, da živilo mustcontain določenega zneska specifične hranila pred canboast nalepki o prehranskih zaslug za prehranjevalno je. Na primer, z nizko vsebnostjo maščob foodcan imajo največ tri gramov maščobe v velikosti služijo opozoriti onthe etiketi.
seznam sestavina Browsethe. To prikazuje sestavine prehranjevalno v vrstnem redu byweight in je uporaben za iskanje glavne sestavine.
We'vegiven ste veliko dokazanih strategij za ohranjanje prehrane you'vechosen za sebe. Vas prosimo, da pregledajo te pogosto - vsi needsa malo spomnila. Srečno! ©. Thisinformation je zgolj za informativne namene. To ni mišljeno toprovide zdravniško pomoč. Niti Uredniki Consumer Guide (R)., Avtor niti založnik takeresponsibility za morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, telesne vadbe, spremembe v prehrani, tožbe ali prijave ofmedication, ki izhaja iz branja ali po informationcontained v te informacije. Objava teh informacij doesnot predstavljajo prakso medicine, in ta podatek ne notreplace nasveta vašega zdravnika ali drugega zdravstvenega provider.Before podjetja koli potek zdravljenja, se mora bralec poiskati theadvice svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva.
We'vegiven ste veliko dokazanih strategij za ohranjanje prehrane you'vechosen za sebe. Vas prosimo, da pregledajo te pogosto - vsi needsa malo spomnila. Srečno! ©. Thisinformation je zgolj za informativne namene. To ni mišljeno toprovide zdravniško pomoč. Niti Uredniki Consumer Guide (R)., Avtor niti založnik takeresponsibility za morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, telesne vadbe, spremembe v prehrani, tožbe ali prijave ofmedication, ki izhaja iz branja ali po informationcontained v te informacije. Objava teh informacij doesnot predstavljajo prakso medicine, in ta podatek ne notreplace nasveta vašega zdravnika ali drugega zdravstvenega provider.Before podjetja koli potek zdravljenja, se mora bralec poiskati theadvice svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva.
prehrana fitnes
- Kako začeti Hoja za Fitness
- Ste na dieti: Kaj morate Know
- Kako, da obdržite joga Journal
- VO2 Max
- Joga in Hujšanje: Ali joga gorijo trebu…
- Comfort Food: Guilty Pleasure
- 10 Čudno Workouts
- Kaj je najboljši način, da izgubijo te…
- Prednosti Exercise
- Lahko Social Media vas motivira, da bodi…
- 10 Pisarna Vaje lahko storite Secretly
- Pilates: vaša vozovnica za daljše, bol…
- USDA štetje kalorij Tips
- Nasveti Iz kaskader Dave Lea
- Kaj test pogovora?