Cayenne (Capsicum annuum)
Ta ognjena feferon ne več kot začiniti hrano. Se uporablja kot zdravilo, ki ga Južne in Srednje Amerike Indijanci pred 9.000 leti, je ta feferon dodatek se ponovno odkrili na njegovo sposobnost za lajšanje bolečin. Uporablja lokalno, je bilo ugotovljeno, učinkovita pri lajšanju bolečin, ki jih skodle, fantomske bolečine (od amputacijo in mastektomiji), diabetično nevropatijo, artritis, in glavobolov povzroča.
kapsaicina je snov, ki daje kajenski svoj grižljaj, dela proti bolečinam z izčrpavanjem nivoje spojine v telesu, da regulira prenos signalov bolečine v možgane. Uprava za hrano in zdravila je odobril prodajo kreme, ki vsebuje 0,75 odstotka kapsaicin, čeprav nekateri vsebujejo manj. Ampak, tako kot pri večini zeliščni zdravljenja, ne pričakujejo takojšnje olajšanje. To lahko traja štiri ali pet vlog na dan za štiri tedne ali več, preden boste opazili razliko.
Ne nanašajte kajenski ali kapsaicin kremo na razdraženo ali poškodovano kožo, in se prepričajte, da si umijte roke in po vsaki uporabo. In ne dotikajte oči, ko ga uporabljate, ali boste res počutim opekline. Po botaničnem Svetu ameriški, lahko od 30 do 120 miligramov cayenne v obliki kapsul se uporablja za zdravljenje visokega krvnega tlaka.
Echinacea (Echinacea purpurea)
Ta priljubljena zel je postalo sinonim za hladno preventive. Večina raziskav s Echinacea je bilo storjeno v Evropi in predlaga, da ga lahko zares pomaga v boju proti prehlad - če sprejme na prvi namig Sniffles. V Nemčiji se je uradno odobreno zdravljenje za prehladi, gripo in druge okužbe zgornjih dihal, in Komisija E priporoča odmerek 8 do 9 mililitrov Echinacea soka na dan.
Ampak kljub temu, da ji je verjetno najbolj raziskana krepitev imunskega sistema zelišče, ni se vse raziskave o Echinacea podprl njegovo učinkovitost kot hladno-borec. Echinacea vsebuje antioksidativne fitokemikalije, da nekateri raziskovalci pravijo, da lahko zaščitijo kožo pred škodljivimi sončnimi žarki, ko se uporablja kot mazilo za kožo.
To je na splošno ni priporočljivo, da bi ameriški slamnik redno za preprečevanje bolezni in zelišč Zdi se, da imajo malo ali nič učinka na imunski odziv pri zdravih ljudeh. Zdi, da njena učinkovitost mora biti omejena na ljudi, katerih imunski sistem delajo na suboptimalno raven. Na primer, če imate okužbo dihalnih poti, vendar so drugače zdravi, morda boste imeli koristi od ob ameriški slamnik.
Čeprav ni bilo d
