Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> prehrana hrana >>

Vodnik za Botanicals za Seniors

ne. Ima dolgo tradicijo, kot prebavnega pomoči, morda zato, ker se poveča izločanje prebavnih sokov v želodcu, in njegova uporaba je bila dokumentirana v stari grščini, rimske in arabske medicinski literaturi. Zdaj obstajajo zadostni dokazi za učinkovitost Ingver je kot zdravljenje proti slabosti.

V resnici je bil ingver ugotovljeno, da je celo bolj učinkovita za zdravljenje slabosti od slabosti kot dimenhidrinat, najpogosteje uporabljena preko kraju Števec zdravilo za stanje. Ginger je bila tudi testirana na morju in je bilo ugotovljeno, da dobro deluje proti morski bolezni. Poleg slabosti, lahko tudi koristna pri zdravljenju slabost zaradi drugih vzrokov.

Na primer, je bilo ugotovljeno, ingver učinkovit pri zmanjševanju slabost mnogih ljudi izkušnje po operaciji. In zato, ker ingver deluje lokalno v prebavnem sistemu, ima prednosti pred dimenhidrinat, ki deluje na centralni živčni sistem za zaviranje slabost. Vendar uporaba ingverja ne sme biti priporočljivo za ljudi, ki se s kemoterapijo, če so njihovi trombocitov pade prenizko.

To je zato, ker ima ingver tudi lastnosti za redčenje krvi, in dva kombinirana bi lahko, teoretično, lahko poveča tveganje za notranjo krvavitev. Sama po sebi, se zdi, ingver, da je dokaj varen in nima resne neželene učinke. Običajni odmerek je 150 miligramov (mg) na 1 gram korenine v prahu v obliki kapsul, večkrat na dan.

Še okusnejša način, da dobite ingver je s kandiranim ali kristalizirani ingver, običajno na voljo na gurmansko ali azijskih trgih. Eno-palčni kvadrat je enakovredno približno eno 500-miligramsko kapsulo. Lahko tudi ingver infuzije ali čaj, iz naribanega ali narezanega ingverja koren; je težko, kljub temu, da vedo, kaj točno odmerek ingverja ste dobili
Milk Thistle (Silybum mariamum)

Milk Thistle (Silybum mariamum)

V študijah na živalih je silimarin. - aktivna sestavina mleka osat - ščiti jetrne celice pred različnimi jetrnih toksinov, vključno z zdravili, virusi in sevanje. V resnici, v Evropi je ekstrakt pripravljen iz mleka pegastega sadja uporabljajo za boj proti bolezni jeter zaradi alkoholizma, strupenih kemikalij in strupenih gob povzročili.

silimarina deluje tudi kot antioksidant, lovljenju prostih radikalov, da blokira vstop strupov v celice, zaviranje vnetja, in spodbuja regeneracijo jeter. Nemška Komisija E podpira uporabo mleka Čičak kot podporno zdravljenje pri kroničnih vnetnih stanj jetrne ciroze.

, so poročali o neželenih uči