Raziskave so pokazale tudi, da ženske po menopavzi, ki jemljejo izoflavonske dopolnila še bolj prožne arterije, ki omogoča kri do prosti pretok in s tem teoretično znižuje tveganje za bolezni srca. Po skrbno preučuje več študij, je uprava za hrano in zdravila celo odločili, da se lahko sojine beljakovine, ki vsebujejo izoflavoni, zniževanje holesterola v krvi.
Uradna beseda FDA je, da prehrana, ki vsebujejo vsaj 25 gramov (g ) iz sojinih beljakovin na dan - kot del prehrane z nizko vsebnostjo nasičenih maščob in holesterola - lahko zmanjša tveganje za bolezni srca. Predlog je zdaj po mnenju agencije, ki bo omogočila živila, ki vsebujejo najmanj 6,25 g sojinih beljakovin na obrok, da bi zahtevek za zniževanje holesterola na etiketi.
Dve glavni izoflavoni verjeli, da je odgovoren za neverjetno paleto Soy v zdravstvenih ugodnosti so daidzein in genisteina. Te fitoestrogeni imajo šibke estrogenu podobne učinke in lahko prevzame mesto več močnih estrogenov v telesu; v bistvu delujejo kot anti-estrogeni. Poleg tega Genistein je dokazano antioksidant. - Drugo značilnost, ki lahko prispevajo k svoj potencial kot borec za raka
Raziskovalci opozarjajo na dejstvo, da je v azijskih državah, kjer je poraba izoflavona bogati soje visoka, Pojavnost raka dojk in prostate nizka. Povprečni vnos izoflavon vsej Aziji je približno 25 do 45 miligramov (mg) na dan. Na Japonskem so se ocene šli tako visoko kot 200 mg na dan. V Združenih državah Amerike in drugih zahodnih državah, vendar pa je povprečen dnevni vnos je le okoli 5 mg na dan.
Za ženske po menopavzi, ki ali ne more se ne odločijo, da sprejmejo nadomestno zdravljenje z estrogenom, izoflavona dopolnila lahko razumna alternativa, čeprav strokovnjaki niso 100-odstotno prepričani, da njihovo dolgoročno varnost. Oni ponujajo eno izrazito prednost. - Za razliko od estrogensko nadomestno zdravljenje, ne poveča tveganje za raka maternice
A odmerek je 50 do 100 mg izoflavonov na dan bo dovolj, da ponujajo enake zdravstvene ugodnosti, kot nadomestno zdravljenje estrogen, vendar nihče ne ve natančno, koliko izoflavoni je potrebno zagotoviti enak učinek.
Tudi, imeti v mislih, da če ste pred kratki
