Ko ste na cesti, pripravlja doma kuhan obrok, ne pride v poštev. Naslednji razdelek bo zajemal zdravo prehranjevanje v restavracijah, ne glede na to, katero vrsto izbrati. Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Low Calorie Dining Out
Uživanje v restavraciji, ne dovoljuje, da bi razstrelili vaš kalorij proračun. Bivanje v vašem kalorij pomeni, medtem ko jedilnico ven - in uživajo svoje večerje - prihaja do tako pametno izbiro restavracijo, ki ji sledi modrih odločitev menija. Ker niste prepustite dobili preveč lačni, si lahko natančno ocenila razpoložljive izbire restavracija. Če je le mogoče, izberite restavracijo, ki ponuja široko paleto in pripravlja hrano po naročilu - to bo lažje najti zdrave možnosti. Ali ste na koncu na traku hitre hrane v mestu, hrani sodišče v nakupovalno središče ali v okolici fine restavracije, pametno restavracija izbira vam bo dala možnost, da imajo boljše možnosti menija. Restavracija TipsThe po nekaj splošnih smernic za bivanje na vaš kalorij proračuna:
