Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugih provider.Carbohydrates zdravstvenih in bolezni
Doslej smo bili osredotočeni na to, kako izbrati dobre in boljše ogljikove hidrate za nadzor nad telesno težo. Ampak izbiro dobrih in boljših ogljikovih hidratov vpliva na številne vidike vaše zdravje. Izberite modro, in morda boste izognili nastanek nekaterih zdravstvenih pogojev smrtno nevarne, kot tudi prevzeti nadzor nad drugim ste že Vloga have.Carbohydrate pri preprečevanju in ManagementComplex Disease ogljikovih hidratov so all-stars za preprečevanje bolezni in obvladovanje bolezni. To je zaradi svoje visoke vsebnosti vlaknin, kot tudi obilje vitaminov, mineralov in fitohranil, ki jih vsebujejo. Tukaj je pogled na kako jedo dieto napolnjena s kompleksnimi ogljikovimi hidrati lahko prepreči ali izboljšanje različnih zdravstvenih stanj in bolezni.
Ogljikovi hidrati lahko prav tako pomembno, da se raven holesterola in bolezni srca, kot maščobe.
bolezen srca. Tradicionalni pristop k zdravljenju ali preprečevanju kardiovaskularne bolezni (CVD) je že dolgo, prehrana visoko ogljikovih hidratov z nizko vsebnostjo maščob. Povezava med vsebnostjo maščob, zlasti nasičenih maščob in boleznimi srca je bila ustanovljena pred leti. Nasičenih maščob, ki se nahajajo v zelo visokimi zneski v rdeče meso in polnomastnega mleka in mlečnih izdelkov, sproža LDL holesterola (v "slabi" holesterol
