Vraščen krempeljci lahko poslabšajo toe polja, ki so pretesni, zato je prehod na čevelj s širšim toe polje, lahko pomaga razbremeniti nelagodje. Namakanje prizadeto toe v topli milnici lahko tudi začasno olajšanje. Če je območje okoli vraščen noht močno otekle in boleče, si oglejte podiatrist.
bunions. Čukalj je deformacija palca spoja, v katerih skupni štrli navzven in big toe koti navznoter proti drugih prstih. Čeprav je nagnjenost k razvoju tega pogoja lahko podedovana, oblečen koničastih, čevlje z visokimi petami ali čevlje, ki so pretesni v območju prstov lahko poslabša stanje. Kot skupna postane bolj vneto je Čukalj raste in postane bolj otekle, razpis in boleče.
A podiatrist sme začeti zdravljenje, ki ga ob nosite širše čevlje in s predpisovanjem po meri čevelj vstavite imenuje ortopedije ( Znan je tudi kot ortoze). Ortopedije je narejen za kompenzacijo anomalije v obliki stopala in preusmeriti težo od problematike.
Če Čukalj je že zelo velik in boleč, in če je to ovira pri hoji, nato kirurgija je pogosto edini način za lajšanje težav. V Čukalj operaciji se toe skupno razvrstitvijo pasov in presežek kost se lahko odstrani.
Hammertoes. Hammertoe je deformacija v katerem toe (ali prsti) kljuke kot krempelj navzdol. Čeprav je nagnjenost k razvoju tega pogoja lahko podedovane, lahko visoke pete ali čevlje, ki se prilegajo pretesno na področju prstov povzroči tudi pogoj. Če toe je močno zasvojen in boleča in ovira hojo, lahko vaš zdravnik predpiše ortopedije pravilno preusmeril svoj palec. Korektivni kirurški postopek se lahko uporablja tudi za zdravljenje nekaterih primerov.
Več povezanih sprehajalne poškodbe stopala, so njihovi vzroki in nasveti za preprečevanje vključeni v naslednjem poglavju.
Če želite izvedeti več o hoji glej:
Več hoje noge Poškodbe
Ni potrebe za Walker, ki se mučijo s težavami stopala. Ob dobri skrbi za vaše noge in nošenje pravilno vgradnjo čevlje lahko pomagajo ubranijo poškodbe, kot ti.
Neuromas. Nevrom je nenormalno zbirka živcev, ki postane razdražena in vneta. Neuromas pojavijo med bazami dveh prstov, ponavadi tretjega in četrtega narave. Again, la
