folk- in naravni celjenje trditve za kis skozi stoletja so bili skoraj tako veliko in raznoliko, kot tistih, ki so za česen. Celo v sedanjem času high-tech medicine, nekateri zagovorniki naravnega zdravljenja še vedno spodbujati tradicionalne uporabe kisa. So dodali tudi nekatere na novo priznani ali na novo opredeljena (v zadnjih sto letih ali tako, da je), zdravstvene razmere na seznamu skrbi za zdravje, za katerega priporočajo kis.
jo ogledate Druga današnja kis navijači kot splošni zdravja povečanje,-boju proti bolezni, tonik in priporoči mešanje žličko ali žlico jabolčnega kisa s kozarcem vode in jo vsako jutro pitje ali pred obroki. (Jabolčni kis je tradicionalni kis izbira za dom ali folk pravna sredstva, čeprav so bile nekatere nedavne trditve narejen za koristi vinskih kisov, predvsem rdečega vinskega kisa. Če ni drugače določeno, čeprav, kis bomo lahko sklicuje na je jabolčni kis.) Morda najbolj presenetljivo, je kis napovedal kot potencialni zdravilec mnogih današnjih najpogostejših hudih bolezni. Bhakte menijo, kis lahko pomaga preprečiti ali zdraviti bolezni srca, sladkorna bolezen, debelost, rak, bolezni, povezanih s staranjem, in številne druge pogoje. Pravijo, da je poln vitaminov, mineralov, vlaknin, encimov in pektin in pogosto pripisujejo zdravilne učinke kis za prisotnost teh sestavin. Med posebnimi trditvah za jabolčnega kisa so: