Zdravstvene koristi kisa Overview

i prikazuje dnevnih zneskov, ki jih tipično odraslega, ki porabi 2000 kalorij na dan, ki so potrebni. (So ​​zahteve niso bile določene za nekatere druge snovi, ki se pogosto navaja kot prispevek k koristnih učinkih kisa.)

© 2006. Zdravstvene koristi jabolčnega cidervinegar ni lahko natančno določiti.

En miligram kalcija v eno žlico jabolčnega kisa ne pride blizu 300 miligramov kalcija v osmih unč mleka, saj so nekatere nosilce jabolčnega kisa zahtevka. Dejstvo je, da oskrbuje le majhen delček 1.000 miligramov tipična odrasla oseba potrebuje v enem dnevu. Kis vsebuje tudi malo potassium.In pogoje pektina, vrsta topnih vlaknin, ki je dejal, da se veže na holesterol in pomaga ga nosite ven iz telesa, jabolčni kis vsebuje nobenih merljivih količin njej ali katere koli druge vrste vlaken. Tako se zdi, da pektin ne bi račun za vsako dejavnost holesterola zavezujoče, da bi se kis dokazano, da have.Do skrivnosti jabolčni kis je laž v vitaminov, ki jih vsebuje? Ne Po USDA, jabolčni kis ne vsebuje vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K, tiamin, riboflavin, niacin, pantotenska kislina, ali folate.What o nekaterih drugih zdravstvenih povečanje snovi, Domnevno so v kisu? V skladu s podrobnimi prehranskih analiz, jabolčni kis vsebuje znatne količine aminokislin. Morda niti ne vsebuje etilni alkohol, kofein, teobromin, beta-karoten, alfa-karoten, beta-kriptoksantin, likopen, lutein, ali zeaxanthin.It zdi jabolčnega kisa ne vsebuje dovolj prehrano, da bi bilo koristno, ampak da je preprosto ne drži. Pojdi na naslednjo stran, če želite izvedeti, kako se je kis dokazano, da izkoristijo informacije prebavnega system.This je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugo zdravstveno provider.How Kis vpliva Prebava
Torej, če ne kis dejansko ne vsebuje vseh snovi, ki naj bi račun za svojih zdravilnih koristi, ali to pomeni, da nima zdravilno moč? Komaj. Kot že omenjeno, je bila tako le malo raziskav o kisom